KRISZTINAEROBIC NŐI MOZGÁS - és RELAX MASSZÁZS SZOBA SZEGEDEN

Zenés gimnasztika, gerinctorna, kezdőknek, túlsúlyproblémával küzdőknek egyénileg és párban. Az edzést igényelheted a tornaszobában, otthonodban vagy a szabadban is! Helyszín: SZEGED ŐSZ UTCA elején lévő tornaszoba. Érdeklődni lehet: 20/520-7526

Minden edzésformának megvannak a maga előnyei. Bármelyik változatot választod is, a legfontosabb, hogy legalább a kezdeteknél vedd igénybe szakértő segítségét az alapismeretek elsajátításához a későbbi sérülések elkerülése érdekében.

Légy maximálisan tisztában azzal, hogy hogyan kell elkezdeni, levezetni és befejezni a tréninget, amit végzel, illetve, hogy hogyan kell szabályosan végrehajtani az adott gyakorlatot. Még akkor is, ha ez "csupán" egy szabadtéren végzett önálló futóedzés!

Sokkal többet árthatsz magadnak egy helytelenül elvégzett edzés során, mint amennyit használsz vele. 

Légy igényes a testeddel szemben, hiszen évtizedekig kell együtt élned vele. Az "ép testben ép lélek" mondás pedig semmit sem vesztett aktualitásából.

Bármilyen mozgásformába vágsz is bele, először egy kicsit magadba kell nézned. Tisztáznod kell céljaidat, lehetőségeidet és motivációidat. Azután ezekhez kell megtalálnod a leghatékonyabb eszközöket.

 Mint szakértő edző-társad mindezekben segítségedre lehetekVigyor

  • fittségi állapotodhoz igazítom az edzéseidet
  • kitűzött céljaid elérése érdekében kiválasztom a legmegfelelőbb eszközöket
  • segítségemmel hatékonyabbak és célorientáltabbak lesznek edzéseid
  • megmutatom és betanítom a helyes végrehajtást, az eszközök megfelelő használatát
  • alapvető életmódtanácsokkal segítem edzésed hatékonyságát
  • motivállak a feladatok végrehajtása közben
  • változatossá teszem edzéseidet
Ha az egyéni edzést választod, többek között a következő eszközöket használjuk majd, amelyek bizonyára ismerősek már számodra:
  • gumikötél
  • kézisúlyzó
  • fitt ball
  • step pad
  • TRX
  • a Te saját testsúlyod és ELSZÁNTSÁGODKacsintás 

 

 

 


 

 

 

 





Weblap látogatottság számláló:

Mai: 15
Tegnapi: 16
Heti: 131
Havi: 330
Össz.: 31 767

Látogatottság növelés
Oldal: Miért érdemes az EGYÉNI tornát választani?
KRISZTINAEROBIC NŐI MOZGÁS - és RELAX MASSZÁZS SZOBA SZEGEDEN - © 2008 - 2017 - aerobicszeged.hupont.hu

A HuPont.hu segítségével egyszerű a honlap készítés! Programozói tudás nélkül is: Honlap készítés

Adatvédelmi Nyilatkozat

A HuPont.hu ingyen honlap látogatók száma jelen pillanatban:


▲   Itt: duci torna szeged - Vatera.hu
X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »